热搜
您的位置:首页 >> 体育

芦笋树下蛋花红的做法

2019年05月15日 栏目:体育

芦笋树下蛋花红的材料:(2人份)A鸡蛋 4只、牛奶 2/3cup、粉cheese 4tbsp ( parmesan cheese)、黑胡

芦笋树下蛋花红的材料:(2人份)

A鸡蛋 4只、牛奶 2/3cup、粉cheese 4tbsp ( parmesan cheese)、黑胡椒 少许、芦笋 6根、薄切肋条猪肉 6条、混合干herb粉 少许 ( thyme, rosemary 等)mini 西红柿 (cherry tomato ) 8颗、盐 黑胡椒 橄榄油 少量

芦笋树下蛋花红的做法:1 做芦笋肉棒。将芦笋根处,切去1点儿,粗壮的1头太老,用刨子将芦笋皮去掉1部份。mini西红柿除去小盖叶。

2 将肉铺开,均匀撒上弱1tsp盐,黑胡椒,herb。1根芦笋,1条肉,由下往上卷起。

3 fry pan 里放少许橄榄油,中火,将芦笋肉棒,全部煎至金黄,盛盘。

4 做鸡蛋sauce。取1大盛器,放入鸡蛋,搅碎。放入A中其余材料,搅和好。取1sauce pan ,放入1tbsp橄榄油,开中火,倒入鸡蛋液,用打泡器不停地搅。

5 当鸡蛋液刚刚开始发稠时,即刻关火。加入1中的mini西红柿,用gum棒搅和,传些热给mini西红柿。放在3上,完成。

益母颗粒什么时候喝
妇科千金片作用与功效
妇科千金片功效