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剩米饭这样做比吃肉还香每顿一盘不够吃上桌出世

2020年09月24日 栏目:美食

剩米饭这样做,比吃肉还香,每顿一盘不够吃,上桌瞬间就扫光打造一个专业的美食平台、陪你一起吃好、活好!大家好,我是小董。米饭,是中
剩米饭这样做,比吃肉还香,每顿一盘不够吃,上桌瞬间就扫光

打造一个专业的美食平台、陪你一起吃好、活好!

大家好,我是小董。

米饭,是中国人平常饮食中的主角之一。米饭可与五味调配,几近可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强在市内志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必须营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最好主食。

每次吃米饭都是蒸米饭配菜吃,昨天小董蒸的米饭太多了,剩了很多,今天小董就用剩米饭做一道美食,下面一起跟小董看下具体做法吧

主要食材:米饭,鸡蛋

配料:葱花,蒜,胡萝卜,火腿,青椒

具体步骤:

1、切点葱花,蒜切块,胡萝卜、火腿、青椒切丁备用

2、米饭中打两个鸡蛋搅拌均匀。

3、锅中倒油,放入葱蒜炒香,放胡萝卜丁炒下

4、倒米饭翻炒,加点生抽,炒散。

5、倒青椒火腿翻炒,放半勺盐撒点葱花炒匀就行了

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